09/20/2017 - 12:14

الأرق وعدم الاستغراق في النوم بعمق من الأمور التي تؤثر على الصحة أكثر مما نعرف، فهناك أدلة على ارتباط نقص النوم بالسكري والسمنة وبالتالي أمراض القلب، إلى جانب التأثير على مستوى النشاط والتركيز والتوتر في اليوم التالي .

إليك أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها خلال ساعتين قبل النوم:

أفضل الأطعمة:

09/20/2017 - 11:30

 اتهم المستشار برياسة الجمهورية محمد الامين ولد اداد رئيس الجمهورية بسرقة افكاره جاء ذلك في جلسة للمحكمة الجنائية بإنواكشوط العام2012 خصصت لمحاكمة المفوض السابق لحقوق الانسان وبالدمج السيد /محمدالامين ولد الداده والذي يشغل اليوم منصب مكلف برئاسة الجمهورية ،حيث كان يتهم حينها باختلاس 300مليون أوقية من ميزانية المفوضية،فأثناء مثوله أمام هيئة المحكمة بر

09/20/2017 - 11:28

سفارة جمهورية مصر العربية تنظم تظاهرة ثقافية بمناسبة احياء ذكري حرب اكتوبر 1973

سعادة السفير / ماجد نافع سفير جمهورية مصر العربية بموريتانيا

09/20/2017 - 11:04

بعد ما يقرب من أربعة عقود بعد إلغاء الرق رسميا، لم تتمكن موريتانيا من التخلص من هذه الممارسة السيئة التي تنغص الآن على نظام الرئيس محمد ولد عبد العزيز، الذي يتعرض لهجوم نشطاء مناهضة الرق في الولايات المتحدة، بعد أن تم ترحيل وفد من الفاعلين الحقوقيين مؤخرا لدى وصوله إلى مطار نواكشوط.

09/19/2017 - 20:40

و

قال نائب برلماني موريتاني في الجمعية الوطنية إن الانتصارات التي تحققها سورية نصر لأحرار العالم على القوى الظلامية والتخلف والاستبداد وعلى قوى الرجعية العربية والعالمية التي دعمت الإرهاب الذي عانت منه سورية.

09/19/2017 - 20:38

منذ استقلال بلادنا ما تزال تسود في وطننا اوهام خطيرة ووبيلة عن طريقة اصلاح تعليمنا الذي اصبح اقرب ما يكون الى منفوس حبلى غرقته القوابل.و اذا انطلقنا من حقيقة لامراء فيها وهي اننا بلد متعدد لغويا ولابد له من اعتماد تدبير ديمقراطي وناجع للمسألة الثقافية،فان هذه الاوهام المعرقلة لتقدم بلدنا عدبدة واليوم اتقدم بأبرزها الى الرأي العام :-

09/19/2017 - 11:37

أفادت وزارة الداخلية واللامركزية أن مصالح الرصد الجوي سجلت خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية تساقط كميات من الأمطار على مناطق في ولايات غورغول ولبراكنه واترارزة وغيدي ماغه :

ولاية غورغول:

كيهيدي..............................1مم

تولل.................................23مم

نيريوالو.............................6مم

09/19/2017 - 11:15

تحمل زوجة رئيس الدولة لقب “السيدة الأولى” لكنها في موريتانيا تحمل لقب “الرئيسة” تأكيدا على مكانة ودور زوجة رئيس الدولة في البلاد، وتضطلع زوجات الرؤساء بمهام عديدة وتنصب اهتماماتهن عادة على الطفولة والتعليم والمرأة وتتوزع مشاركتهن بين المهام البروتوكولية في كافة التظاهرات الوطنية وتدعيم شعبية الرئيس وتلميع صورته في الوسط الاجتماعي والسياسي.

الصفحات