أفاد تحليل لأكثر من 30 دراسة بأن مكملات الماغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يومياً لمدة 3 أشهر ربما تسهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف.
وقال كبير الباحثين يكينج سونج، من كلية الصحة العامة بجامعة إنديانا في إنديانابوليس، إن أدلة سابقة كانت تشير إلى أن نقص المغنيسيوم ربما تكون له صلة باضطرابات مصاحبة لزيادة الوزن مثل ضغط الدم المرتفع.
وأضاف: «مكملات الماغنيسيوم الغذائية تساعد في تقليل ضغط الدم ويمكن اعتباره وسيلة غير مكلفة وآمنة لعلاج ارتفاع ضغط الدم»، لافتاً إلى أن مرضى القلب والكلى والكبد وغيرها من الأمراض الخطرة ينبغي ألا يتناولوا مكملات الماغنيسيوم دون موافقة طبيبهم أو إشرافه.
ويعاني نحو 70 مليون بالغ أمريكي ارتفاع ضغط الدم.
