علوم وتكلنوجيا

لصحة أفضل.. كم يحتاج الإنسان من النوم العميق؟

قال الشاعر الإنجليزي، ويليام شكسبير، ذات مرة إن النوم هو الطبق الرئيسي في وليمة الحياة. ولم يكن شكسبير مخطئا، فالنوم أمر حيوي لصحتنا العقلية والجسدية.

فكلما كان النوم أعمق كان أفضل، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو النوم العميق الذي يحتاجه الإنسان؟

أزمة المناخ ترفع راية الخطر الحمراء.. "كارثة" تهدد أميركا

توقعت دراسة أجرتها الإدارة الوطنية الأميركية للمحيطات والغلاف الجوي أن ترتفع مستويات مياه البحار حول الولايات المتحدة نحو 30 سنتيمترا في غضون الثلاثين عاما القادمة بسبب تغير المناخ وهو نفس قدر زيادتها خلال القرن الماضي.

وتوقعت الدراسة الصادرة، الثلاثاء، أن تزيد مستويات مياه البحار على السواحل الأميركية بين 25 و30 سنتيمترا بحلول 2050.

التطعيم الكامل وأعراض كورونا الطويلة..دليل قاطع يكشف العلاقة

كشفت مراجعة أجرتها وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة لـ15 دراسة طبية، تأثير التطعيم الكامل ضد فيروس كورونا بالنسبة للمعاناة من الأعراض طويلة المدى لكوفيد-19.

اختراق طبي مذهل.. مصابون بالشلل يستعيدون القدرة على المشي

كشفت دراسة طبية حديثة، أن 3 أشخاص أصيبوا بالشلل، استعادوا القدرة على المشي مجددا، مما يعطي بارقة أمل لعدد كبير من المرضى مستقبلا.

وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "نيتشر ميديسين"، فإن الأشخاص الثلاثة كانوا مصابين بشلل تام، ثم استعادوا القدرة على الحركة، إثر الخضوع لنظام التحفيز الكهربائي في المنطقة المعروفة بـ"فوق الجافية".

سرطان الأطفال.. ما هي الأسباب والأعراض المبكرة؟

يصاب مئات آلاف الأطفال سنويا بأنواع مختلفة من مرض السرطان، وتعد فرص العلاج ونجاحه بالنسبة لهم أكبر بكثير مقارنة بالبالغين، إلا أن الكثير من الأسر لا تنتبه إلى الأعراض أو التغيرات التي تطرأ على أطفالهم إلا متأخرا، مما يؤثر على نجاح العملية العلاجية.

الأسباب والأعراض المبكرة

رصد أعلى موجة في العالم.. وعلماء يصفونها بـ"الشريرة"

كشف علماء في كندا، تحطيم موجة وصفوها بـ"الشريرة" الرقم القياسي العالمي، حيث بلغ ارتفاعها 58 قدما، قبالة ساحل فانكوفر.

وأشار العلماء إلى أن الموجة العالية حطمت الرقم القياسي لأعلى جدار مائي في نوفمبر 2020، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

بالصور.. اكتشاف آثار أقدام ديناصورات قديمة في مصر

نجح فريق مصري من أعضاء هيئة التدريس في جامعة القاهرة، بتسجيل أول دليل مادي على وجود آثار أقدام ديناصورات آكلة للحوم والأعشاب على أسطح طبقات الحجر الرملي النوبي بجنوب الصحراء الشرقية، والتي يرجع تاريخها إلى أكثر من 70 مليون سنة.

خدمة محيرة من "واتساب".. "المجتمع الجديد"

يسابق تطبيق التواصل الفوري الشهير "واتساب" الزمن لإضافة خدمات جديدة إليه، في ظل المنافسة المحمومة مع تطبيقات منافسة.

ومع مطلع عام 2022، زاد "واتساب" من وتيرة الخدمات المضافة إليها، على الأقل في النسخة التجريبية.

"حل سحري" يقضي على الدوخة عند الوقوف

الشعور بالدوار عند الوقوف عرض شائع يرتبط عادة بانخفاض ضغط الدم، وعندما يكون هذا الانخفاض سريعا وقصيرا، ولا يرتبط بأي مشكلات صحية أخرى، يعرف بـ "انخفاض ضغط الدم الانتصابي".

وتوصلت دراسة جديدة مؤخرا إلى علاج فعال لهذا الدوار الناتج دون تكلفة وبدون استخدام الأدوية، عن طريق تأدية تمرينين بسيطين للعضلات.

3 علامات مبكرة تنذر بالنوبة القلبية.. اتصل بالإسعاف فورا

حتى يتفادى الشخص التداعيات الخطيرة التي تترتب على الإصابة بالنوبة القلبية، عليه الانتباه إلى علامات مبكرة تظهر على جسده وتنذر بالإصابة بهذه المشكلة الخطيرة.

وذكرت صحيفة "الصن" البريطانية أن اكتشاف المشكلة الصحية يعد أمرارا ضروريا للتأكد من تعافي الشخص بشكل أفضل في مرحلة العلاج.

الصفحات