منوعات

مصلحة التثقيف الصحي والدور الرائد في التصدي لفيروس كورونا../ امنت محمد محمود

 

في ظل الفزع الشديد والخوف الذي اجتاح العالم اثر انتشار فيروس كورونا الخطير  كانت موريتانيا الدولة والمجتمع 

التعليم في زمن الكورونا: التحديات والفرص

يشهد العالم حالياً حدثاً جللاً قد يهدد التعليم بأزمة هائلة ربما كانت هي الأخطر في زماننا المعاصر.

أطر مقاطعةألاك ....عندما تسقط الأقنعة أحمد سالم ولد الأمين Balak Elemine

أمبان فيروس كورونا عن الوجه الحقيقي لأطر مقاطعة ألاك اللذين لم يتدخلوا ولم يحركو أي ساكن في سبيل الوقوف مع ساكنة هذه المقاطعة الحبيبة من ضعفاء وفقراء ومهمشين وعاطلين عن العمل .

من سيرة الزعيم احمدو ولد حرمة

وفي يوم 19/06/1956 يقيم مكتب المغرب العربي بالقاهرة احتفالا بمناسبة افتتاح مكتب موريتانيا برئاسة حرمة ولد بابانا و كنائب له اليسد سيسي زكريا كما حضر السيد حرمة ولد بابانا حفل الاستقبال الذي اقامه الحسن الثاني للشخصيات الرسمية في مصر
- 22/06/1956 الزعيم حرمة ولد بابانا يلتقي بالسيد احمد بن بلة احد قادة جبهة التحرير الوطني الجزائري .

البنوك الألمانية لم تعد لديها مساحة كافية لتخزين الأموال ..وتبحث عن حلول

قالت صحيفة “لي زيكو” الفرنسية، إن البنوك الألمانية تعاني اليوم، مما يعرف بـ”مشكلة الغني”، مشيرة إلى أنها تبحث عن حل لجبال النقود المتراكمة لديها.

انتبه لهذه الأعراض

أعلن أخصائي أمراض القلب البروفيسور ديفيد نيوبي من جامعة إدنبرة البريطانية، أن هناك أعراضا معينة يجب الانتباه لها، لأنها تنذر بقرب حدوث نوبة قلبية، مثل التعرق الذي لا يمكن تفسيره.

فوائد التفاح بشكل يومي

للتفاح فوائد كثيرة جدا سواء كان التفاح الأحمر أو الأخضر أو الأصفر ، و يجب أن نأكل منه كل يوم واحدة للبقاء في صحة جيدة ، فالتفاح ملئ بالفيتامينات و المعادن الأساسية ، و هو مصدر ممتاز للألياف ، و هو أيضا فاكهة لذيذة و من السهل دمجها في نظامك الغذائي اليومي ، فلا يجب بالضرورة تناول التفاح الخام ، يمكن تناول رقائق التفاح ، فطيرة التفاح ، عصائر التفاح ، ا

دراسات تبين مضار الشاي بعد ألاكل

أكدت بعض الدراسات أن شرب الشاي بعد الأكل مباشرة له العديد من المضار والسلبات على الجسم ، و يعود السبب في خطورة تناول الشاي بعد الأكل، إلى الأمراض التي يمكن أن تسببها هذه العادة، ففي كثير من الحالات، يقوم الشاي بعد الأكل برفع نسبة الخطورة في تعرض الشخص إلى مشاكل صحية مزمنة متعلقة بالقلب و بالأوعية و الشرايين، إضافة إلى قدرة الشاي على امتصاص الحديد من

قم ب 40 دقيقة من الرياضة يومياً واحكم على صحتك بعدها!

     

     

     

    أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يومياً مدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقي الأطفال من تصلب الشرايين.

    في التفاصيل، أجرى الدراسة باحثون في كلية طب جورجيا بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، الاثنين.

    الصفحات